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《平成２２年１０月〜平成２３年２月》 |
◆ 教養・スポーツ講座 【各１０〜１５回】 |
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☆参加対象者
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北九州市に住むか勤務する１５歳以上の
勤労青少年（35歳まで） 及び一般市民の方（36歳以上）
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| ＊勤労青少年は友の会費1,000円が別途必要 |
| ☆申込み方法 |
Ｅメール、電話、来館にて受付いたします。（定員を超えた場合、抽選）
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| ☆申込み締切 |
※各講座毎に表示しています。
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| 曜日 |
講座名 |
期間 |
定員 |
回数 |
受講料 |
教材費 |
内 容 |
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火
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バドミントン
入門
(19:00〜21:00)
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10/5
〜3/ 8 |
20 |
20 |
勤労
青少年 |
6,800円 |
1,200円
(20回分) |
初心者は基本からゲームまで、経験者は基本を交えながら中級レベルへの上達を目指します。
→メール申し込み
＊締切：9/15
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| 一 般 |
9,800円 |
リラクゼーション
ヨガ入門(火曜Ａ)
(18:00〜19:30)
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10/5
〜12/21 |
18 |
10 |
勤労
青少年 |
3,000円 |
― |
呼吸法から指導し、
体の柔軟性を増すことにより体をリラックスさせ、
ストレス解消、健康維持に
役立てます。
→メール申し込み
＊締切：9/24
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| 一 般 |
4,500円 |
リラクゼーション
ヨガ入門(火曜Ｂ）
(19:30〜21:00)
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10/5
〜12/21 |
18 |
10 |
勤労
青少年 |
3,000円 |
― |
| 一 般 |
4,500円 |
| 水 |
リラクゼーション
ヨガ入門(水曜Ａ)
(18:00〜19:30)
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10/6
〜12/22 |
18 |
10 |
勤労
青少年 |
3,000円 |
― |
| 一 般 |
4,500円 |
リラクゼーション
ヨガ入門(水曜Ｂ）
(19:30〜21:00) |
10/6
〜12/22 |
18 |
10 |
勤労
青少年 |
3,000円 |
― |
| 一 般 |
4,500円 |
|
木
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家庭料理入門
(19:00〜21:00)
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10/7
〜2/17 |
20 |
15 |
勤労
青少年 |
4,500円 |
9,000円
(15回分) |
だしのとり方や魚のおろし方など、料理の基本から指導します。和風・洋風・中華などバラエティに富んだメニューで献立作りをします。
→メール申し込み
＊締切：9/15
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| 一 般 |
6,750円 |
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| ◆Ladiesスポーツ講座 【各１５回】 |
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☆参加対象者
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北九州市に住むか勤務する１５歳以上の
勤労青少年（35歳まで） 及び一般市民の方（36歳以上）
※女性限定です！
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| ＊勤労青少年は友の会費1,000円が別途必要 |
| ☆申込み方法 |
Ｅメール、電話、来館にて受付いたします。（定員を超えた場合、抽選）
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| ☆申込み締切 |
平成22年 ９月１５日(水）
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| 曜日 |
講座名 |
期間 |
定員 |
回数 |
受講料 |
教材費 |
内 容 |
| 月 |
骨盤矯正＆
ストレッチ
(19:30〜21:00) |
10/4
〜2/21 |
18 |
15 |
勤労
青少年 |
4,500円 |
― |
はじめての方でも入りやすいカリキュラムで、骨盤矯正の動きとストレッチを行います。音楽に合わせて楽しく動きます。体力アップとストレス解消に。
→メール申し込み
＊締切：9/15
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| 一 般 |
6,750円 |
|
金
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ピラティス入門
(19:30〜21:00) |
10/8
〜2/25 |
18 |
15 |
勤労
青少年 |
4,500円 |
― |
はじめての方におすすめのピラティスを行います。筋力トレーニングとストレッチで効果があらわれやすいプログラムです。
→メール申し込み
＊締切：9/15
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| 一 般 |
6,750円 |
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◆「キャリアアップのためのパソコン講座」
いまさら聞けないワード＆エクセルの基礎知識から、応用テクニックまで
磨いてみませんか？
＊使用ソフト：Microsoft Office 2003 Excel/Word
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☆参加対象者
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北九州市に住むか勤務する１５歳以上の勤労青少年（35歳まで）
及び一般市民の方（36歳以上）
＊キーボード入力、マウス操作など基本操作ができる方
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| ☆申込み方法 |
Ｅメール、電話、来館にて受付いたします。（定員を超えた場合、抽選）
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| ☆申込み締切 |
＊申込締め切りました |
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| 曜日 |
講座名 |
期間 |
定員 |
回数 |
受講料 |
教材費 |
内 容 |
火
・
木
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「ワード基礎＆応用」
(13:30〜15:30）
毎週火・木曜日
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7/ 1
〜
8/10
|
締
切 |
12 |
勤労
青少年 |
無料 |
1,100円 |
ワードの基本操作と、図形やイラストを組み合わせたチラシや、色々な文書作成を行います。
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| 一 般 |
5,400円 |
「ワード基礎＆応用」
(19:00〜21:00）
毎週火・木曜日
|
7/ 1
〜
8/10
|
締
切 |
12 |
勤労
青少年 |
無料 |
1,100円 |
ワードの基本操作と、図形やイラストを組み合わせたチラシや、色々な文書作成を行います。
|
| 一 般 |
5,400円 |
水
・
金 |
「エクセル基礎＆応用」
(10:00〜12:00）
毎週水・金曜日
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7/ 2
〜
8/11
|
締
切 |
12 |
勤労
青少年 |
無料 |
1,100円 |
エクセルの基本操作と
基礎、表作成までを
学びます。
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| 一 般 |
5,400円 |
「エクセル基礎＆応用」
(19:00〜21:00）
毎週水・金曜日
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7/ 2
〜
8/11
|
締
切 |
12 |
勤労
青少年 |
無料 |
1,100円 |
基本操作からエクセル
基礎、表作成までを
学びます。
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| 一 般 |
5,400円 |
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◆「給与計算・社会保険事務講座」
総務系事務の中でも必須である「給与計算」と「社会保険事務」。
税金＆法律知識UP！そして実務能力UPを図ります！
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☆参加対象者
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北九州市に住むか勤務する１５歳以上の勤労青少年（35歳まで）
及び一般市民の方（36歳以上）。
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| ☆申込み方法 |
Ｅメール、電話、来館にて受付いたします。（定員を超えた場合、抽選）
|
| ☆申込み締切 |
＊申込締め切りました |
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| 曜日 |
講座名 |
期間 |
定員 |
回数 |
受講料 |
教材費 |
内 容 |
火
金 |
「給与計算
社会保険事務」
(19:00〜21:00）
毎週火・金曜日
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7/ 6〜
8/10 |
締
切 |
10 |
勤労
青少年 |
無料 |
2,000円 |
給与計算、社会保険事務知識を実務トレーニングを交えながら講義を行います。
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| 一 般 |
4,500円 |
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プラザ門司友の会では受講生・クラブ生との相互親睦を深めるために様々な行事を行います！
行事を通じて友達をつくり、楽しく勤労青少年ホームを利用しましょう！
このほかにも色々な行事やイベントがあるかも！お楽しみに！
行事詳細が決まり次第お知らせします！
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| 期 日 |
行 事 |
| 9月 |
プラザ門司 バドミントン大会（※Ｄ級ペア ミックス） |
| 10月 |
ヤングごみゼロ【清掃ボランティア】 |
| 11月 |
プラザまつり【もちつき、バザーなど】 |
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